شیوع ۷ درصدی اختلال افسردگی فصلی در بین مردم
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۴۱۷۱۶
ایسنا/همدان یک دکترای تخصصی روانشناسی اعلام کرد: شیوع اختلال افسردگی فصلی در جمعیت عمومی بین ۴ تا ۷ درصد است، هر چند بین ۱۳ تا ۲۵ درصد از جمعیت از مشکلات خلقی در فصل پاییز و زمستان شکایت دارند.
دکتر احمد قره‌خانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه انسان‌ها به طور کلی به شرایط آب و هوایی گوناگون به صورت فوری پاسخ خلقی می‌دهند، اظهار کرد: اختلال افسردگی فصلی نوعی افسردگی است که از اواخر فصل پاییز و همزمان با کم شدن مدت روشنایی روز ظاهر می‌شود و تا اواخر زمستان و اوایل بهار باقی می‌ماند و با نزدیک شدن به تابستان کاهش می‌یابد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: شیوع اختلال افسردگی فصلی در جمعیت عمومی بین ۴ تا ۷ درصد است، هر چند بین ۱۳ تا ۲۵ درصد از جمعیت از مشکلات خلقی در فصل پاییز و زمستان شکایت دارند و بیشتر افراد به نوعی ردپای پاییز و زمستان را در خلق و خوی روزمره خود احساس می‌کنند اما برخی در طول پاییز و زمستان به طور جدی و بالینی دچار افسردگی و کج‌خلقی بارز می‌شوند و یکی از سازوکارهای ممکن در این اختلال تغییرپذیری خلق است.
قره‌خانی مطرح کرد: افرادی که دچار اختلال افسردگی فصلی هستند، احساس افسردگی، خواب‌آلودگی شدید، تحریک‌پذیری، خستگی مفرط، میل شدید به مصرف کربوهیدرات و قند، مشکل در تمرکز کردن و هوشیاری، کاهش کارآیی مطلوب در روز، لذت نبردن یا کاهش علاقه به فعالیت‌هایی که لذت‌بخش است و پرخوابی دارند.
وی بیان کرد: افرادی که بستر اضطراب و افسردگی را دارند در آغاز فصل پاییز باید اقدامات خودمراقبتی از قبیل گذراندن زمان بیشتر در فضای باز، پیاده‌روی، فعالیت‌های بدنی، ورزش و ارتباط برقرار کردن با دوستان و خانواده و تغذیه مناسب را مورد توجه قرار دهند.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی اجتماعی افسردگی افسردگی فصلی اختلال افسردگی فصل پاییز روانشناسي خودمراقبتي استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری استانی سیاسی استانی ورزشی خراسان شمالی كرمانشاه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری اختلال افسردگی فصلی پاییز و زمستان فصل پاییز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۴۱۷۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
باران سیل‌آسا و طوفان در ۲۴ استان | سیل و صاعقه در کمین مردم این مناطق | خطر غرق شدن شناگران و قایق‌ها در سواحل ۲ استان
سازمان هواشناسی در خصوص تشدید فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری همرفتی شدید در دامنه و ارتفاعات همراه با رگبار شدید باران، رعد و برق، وزش باد نسبتا شدید تا شدید، در برخی نقاط گرد و خاک و رخداد تگرگ هشدار نارنجی صادر کرد.
۱۸ استان امروز بارانی می‌شوند | این دریا مواج استبر اساس این هشدار استان‌های زیر در زمان اعلام‌شده دچار مخاطره جوی خواهند شد:
چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۲: نیمه غربی هرمزگان، نیمه جنوبی فارس، بوشهر، کرمانشاه، ایلام، لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، غرب و جنوب اصفهان و خوزستان،
پنج‌شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۳: کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، بوشهر، لرستان، چهارمحال و بختیاری، جنوب مرکزی، اصفهان، ایلام، کرمانشاه، کردستان، یزد، خراسان جنوبی، جنوب خراسان رضوی، شمال سیستان و بلوچستان، هرمزگان، فارس و نیمه جنوبی کرمان
جمعه ۱۴۰۳/۰۲/۱۴: خراسان جنوبی، خراسان رضوی، آذربایجان غربی، اردبیل، آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان، لرستان، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، غرب اصفهان، زنجان و ارتفاعات استان‌های تهران و البرز
بر اثر این مخاطره جوی اختلال در سفرها، کاهش دید، لغزندگی جاده‌ها، آبگرفتگی معابر، جاری شدن روان‌آب، سیلابی شدن مسیل‌ها، طغیان رودخانه‌های فصلی، صاعقه، رخداد تگرگ، خسارت به سازه‌های موقت از جمله بنرها، داربست‌ها و تابلوهای تبلیغاتی و اختلال در ناوگان حمل و نقل، در مناطق مستعد خیزش گرد و خاک محلی، در نواحی کوهستانی احتمال سقوط سنگ و خسارت به محصولات زراعی و باغی پیش‌بینی شده است.
پرهیز از سفرهای غیر ضروری، عدم اتراق در حاشیه و بستر رودخانه‌ها و مسیل‌ها، پرهیز از فعالیت‌های کوهنوردی، خودداری از چرای دام و تردد عشایر در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع، اطمینان از استحکام سازه‌های موقت، لایروبی کانال‌ها و آب‌روها، با توجه به احتمال رخداد تگرگ اتخاذ تمهیدات لازم جهت جلوگیری از خسارت به بخش کشاورزی، از جمله حمل سریع محصولات قابل برداشت به نواحی امن، محافظت از دپوهای گندم و غلات برداشت شده در برابر بارش توصیه‌های سازمان هواشناسی در این خصوص است.
خطر غرق شدن شناگران و قایق‌ها در سواحل ۲ استانسازمان هواشناسی همچنین درخصوص وزش باد با بیشینه سرعت تا ۲۴ نات و بیشینه ارتفاع موج در مناطق ساحلی و دور از ساحل بین ۱ تا کمتر از ۱/۵ متر در مناطق ساحلی و دور از ساحل مازندران و گلستان، در دریای خزر هشدار زرد صادر کرد.
بر اساس این هشدار از پیش از ظهر جمعه ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ تا صبح شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ خطر غرق شدن شناگران و قایق‌های سبک و تفریحی، آسیب به قفس‌ها و تورهای صیادی، احتمال غرق شدن شناورهای سبک، احتمال اختلال در فعالیت‌های بندری و اختلال در ورود و خروج شناورها به حوضچه بنادر در این مناطق پیش‌بینی شده است.
ممنوعیت تردد قایق‌ها و شناورهای سبک تفریحی و صیادی، احتیاط در فعالیت‌های دریایی در مناطق فراساحل و در نظر گرفتن تمهیدات لازم جهت پیشگیری از هر گونه خسارت در حوزه‌های مختلف توصیه‌های سازمان مذکور است.
منبع: سازمان هواشناسی
کد خبر 848705 برچسب‌ها سيل خبر مهم آب و هوا - ایران طوفان سازمان هواشناسي باران گرد و خاک
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان